Keizersnede litteken behandeling
Jouw herstel begint hier. Gespecialiseerde littekenbehandeling in Anna Paulowna (regio Hollands Kroon, Schagen, Alkmaar, Den Helder).
Heb jij klachten na je keizersnede?
Je kindje is geboren, de wond geneest en na een week of 6 krijg je een ‘go ahead’ van je verloskundige of gynaecoloog. Maar het litteken na een keizersnede is er niet zomaar een. In de praktijk zijn er veel vrouwen die nog lang klachten houden en er wordt vaak gedacht dat dit er gewoon bij hoort. Ondertussen kunnen deze klachten wel beïnvloeden hoe je je voelt in je lichaam, hoe je beweegt, hoe je ademt.
Het goede nieuws is: met littekenbehandeling is er nog veel winst te behalen. En dit kan zoveel fysieke als emotionele verlichting geven. Jouw klacht is gewoon een signaal dat je lichaam een beetje hulp nodig heeft.
Herstel na een keizersnede vraagt aandacht, tijd en herhaling. Ik neem daarom alle tijd voor jouw verhaal. Elke behandeling begint met een voetenbadje en kort gesprek, zodat ik precies weet wat jij op dat moment nodig hebt. Geen standaard aanpak, wel oprechte aandacht voor jouw lichaam en herstel na de keizersnede.
Je kunt bij mij terecht voor gespecialiseerde keizersnede littekenbehandeling in mijn praktijk in Anna Paulowna. Op verzoek werk ik ook op locatie in regio Den Helder, Schagen en Alkmaar.
Veelvoorkomende klachten zijn bijvoorbeeld:
- jeuk, tintelingen of een doof gevoel rond het litteken
- trekkend, branderig of pijnlijk gevoel rond je litteken
- helemaal geen gevoel in de huid rondom het litteken
- vocht rond je litteken of in je buik
- bobbels, verhardingen of verklevingen op of rond het litteken
- pijn in je bekken, onderrug of buik
- een ‘afdakje’ boven je litteken
- pijn of ongemak bij het dragen van strakke kleding
- het gevoel dat je buik niet meer van jou is
- ongemak of angst om naar je litteken te kijken of het aan te raken
- darmklachten die zijn ontstaan of verergerd na je keizersnede
Ervaar jij één of meerdere van deze klachten? Dan kan een keizersnede littekenbehandeling veel voor jou betekenen. Of je keizersnede nu een paar weken geleden was of al jaren terug.
Waarom een littekenbehandeling bij praktijk Fleur Hogenhout?
> Gecertificeerd postpartum behandelaar (Healing Babies & Kiki Mae) en gespecialiseerd in keizersnede littekenbehandelingen (House of Sencia).
> Holistische werkwijze. Ik kijk niet alleen naar je litteken, maar ook wat dit met de rest van je lichaam en geest doet.
> Unieke combinatie van littekenbehandeling met lymfedrainage, Madero en Thaise kruidenstempels
> Alle behandelingen worden altijd op maat ingevuld.
> Advies en begeleiding voor thuis, inclusief geschikte littekenproducten, zodat je thuis ook zelf aan de slag kunt om je herstel te versnellen.
Wat veel vrouwen ook fijn vinden om te weten is dat ik niet alleen als professional ervaring heb met keizersnede littekens, in 2024 heb ik zelf ook een (spoed)keizersnede gehad. Ik heb dus persoonlijk ervaren wat dit met je lichaam en herstel kan doen. In de jaren daarna heb ik zelf gemerkt hoe weinig mogelijkheden er zijn om je litteken te laten behandelen, daarom ben ik zo blij dat ik dit nu aan kan bieden aan vrouwen in de kop van Noord Holland.
De keizersnede litteken behandeling
Ik werk met de C-section methode van House of Sencia, speciaal ontwikkeld voor vrouwen na een keizersnede. Deze methode verschilt van andere littekenbehandelingen omdat ik kijk naar het litteken op de huid én de diepere lagen. In elke behandeling kijk ik ook naar het bindweefsel en lymfesysteem, naar je ademhaling en het herstelvermogen van jouw lichaam en jouw persoonlijke herstelverhaal.
Je ontvangt nooit een standaard behandeling, maar altijd een persoonlijk behandelplan.
Vanaf je kraamperiode ben je al welkom voor een litteken check en persoonlijk advies. Een vroege afspraak is ook geschikt als je last hebt van vocht in je buik of als je vragen hebt over je herstel. Dit is ook te combineren met een postpartum behandeling, in de praktijk in Anna Paulowna of aan huis.
Vanaf 6-8 weken na de sectio ben je welkom voor een litteken behandeling. Het is vooral belangrijk dat het litteken volledig gesloten is en dat er geen korstjes meer aanwezig zijn.
Last van vocht in je buik? Dit kan heel ongemakkelijk zijn en zorgen voor extra druk op je buik en een opgeblazen gevoel. Voor lymfedrainage hoef je niet 6 weken te wachten maar kan je vanaf 3 weken postpartum al langskomen. Het litteken wordt dan nog niet behandeld en ik richt me op de buik en het omliggende gebied om jou op een zachte en veilige manier te ondersteunen in deze eerste fase van herstel.
Vind je het spannend? Bij je eerste afspraak mag je altijd je partner of ander vertrouwenspersoon meenemen zodat jullie dit samen kunnen doen. Je hoeft dan niet alles zelf te onthouden en dit kan extra steun en rust geven in deze eerste fase van je herstel.
Jouw behandeling kan altijd worden uitgebreid met extra ontspanning, zoals een luxe voetenbad met scrub, yonisteam of een Thaise kruidenstempelmassage.
Litteken behandeling na keizersnede: wat zijn de voordelen?
> De doorbloeding wordt gestimuleerd en zorgt voor sneller wondherstel. Je wond zal minder doof en koud aanvoelen.
> Het uiterlijk van je litteken verbetert, zowel eventuele oneffenheden als de kleur
> Je zult je comfortabeler gaan voelen doordat je wond minder strak of gespannen aanvoelt. Bijv. bij het dragen van strakke kleding.
> Het helpt de huid te voeden en hydrateren
> Verklevingen worden minder, wat zorgt voor een minder hobbelig litteken en minder gevoel dat er iets ‘vast zit’.
> Het littekenweefsel wordt soepeler, wat zorgt voor minder pijn
Behandelopties keizersnede littekenbehandeling
Behandelingen om mee te beginnen
Kort consult (15 min.)
Heb jij een specifieke vraag over je herstel of twijfel je welke behandeling voor jouw litteken het beste is? In een kort consult kom je langs in de praktijk en kan ik met je meedenken. Indien nodig kan ik je litteken alvast bekijken en beoordelen of een (en welke) behandeling voor jou passend is. en welke verzorging jouw litteken nodig heeft.
Een kort consult is ook geschikt als je al weet dat je (mogelijk) een keizersnede gaat krijgen en je goed voor wilt bereiden. Goede voorbereiding is het halve werk! Ook als je al eerder een keizersnede hebt gehad.
€10
Intake na keizersnede (60 min.)
Dit is jouw eerste stap als je je keizersnede-litteken zorgvuldig wilt laten behandelen.
- Kopje thee + voetenbad met magnesium
- Intake gesprek
- Behandeling van je litteken (circa 45 minuten)
- Persoonlijk advies en herstelplan
- Tips voor nazorg en begeleiding tussen de sessies
- Indien nodig een recept voor Scarban pleister
€80
Uitgebreide intake met luxe massage (120 min.)
Deze behandeling is speciaal voor moeders die niet alleen hun keizersnede litteken willen laten behandelen, maar ook de rest van hun lichaam goed willen laten herstellen. De acupressuur massage en Thaise kruidenstempels helpen je lichaam met ontgiften en ontspannen, een prachtige en passende aanvulling op elke littekenbehandeling.
- Kopje thee + voetenbad met magnesium
- Intake gesprek
- Uitgebreide behandeling van je litteken én Thaise kruidenstempelmassage
- Persoonlijk advies en herstelplan
- Tips voor nazorg en begeleiding tussen de sessies
- Indien nodig een recept voor Scarban pleister
€150
vervolg behandeling of traject
Losse behandeling (45 min.)
Wil je geen pakket afnemen, maar een losse sessie boeken, dan is dit na de intake jouw vervolg optie. Tijdens deze behandeling gaan we verder met het soepeler maken van jouw litteken en het verminderen van spanning in de buik en/of eventuele andere klachten.
€65
Basis behandeltraject
Heb jij een intake gehad en wil je je herstel verder ondersteunen met meerdere sessies? Dan boek je met een Scar care basis traject 6x een vervolgafspraak, tegen een lager tarief dan losse sessies. Op deze manier geef je je lichaam de tijd om stap voor stap en met begeleiding te herstellen.
- 6x vervolgafspraak littekenbehandeling (45 min. per sessie)
- Persoonlijk advies en herstelplan
- Tips voor nazorg en begeleiding tussen de sessies, zodat je ook thuis aan de slag kunt met behandelen van je litteken
- Indien nodig een recept voor Scarban pleister
€375
Volledig hersteltraject incl. massage
In het plus-traject gaat er niet alleen aandacht naar het litteken, maar naar jou als geheel. Veel vrouwen ervaren diepere ontspanning en meer vertrouwen in hun lichaam wanneer zorg en rust samenkomen.
- 1x behandeling van je litteken én full body Thaise kruidenstempelmassage (120 min.)*
- 5x vervolgafspraak littekenbehandeling (45 min. per sessie)
- Setje cups voor thuis, zodat jij het herstel nog verder kunt ondersteunen
- Persoonlijk advies en herstelplan
- Tips voor nazorg en begeleiding tussen de sessies, zodat je ook thuis aan de slag kunt met behandelen van je litteken
- Indien nodig een recept voor Scarban pleister
*Je kiest zelf wanneer je je sessie met massage wilt ontvangen. Dit mag de eerste sessie zijn, maar kan ook later, uiteraard denk ik hierin graag met je mee.
€450
Liever een behandeling aan huis?
In de regio Hollands Kroon, Den Helder, Schagen en Alkmaar kom ik aan huis voor postpartum behandelingen in de kraamperiode. Voor vrouwen die een keizersnede hebben gehad is dit vaak pas na een aantal weken, dan is het ook mogelijk om alvast je litteken te bekijken en advies te geven over verdere verzorging en behandeling.
Bovendien kan ik je vanaf 3 weken na de bevalling al helpen met eventueel vocht vasthouden en vanaf 6 weken kan ik je litteken vaak ook al een eerste keer behandelen.
Twijfel je wat passend is voor jou of wil je nog wat meer informatie? Stuur me gerust een berichtje, ik denk graag met je mee wat het meest passend is voor jou.
Wil jij ook een beter gevoel in je buik? Met minder spanning en gevoeligheid?
Met goede begeleiding kunnen een aantal sessies al een groot verschil maken. Het is absoluut niet nodig om rond te blijven lopen met een trekkend gevoel, spanning, onzekerheid of vragen over je lichaam of litteken. Je litteken (en je lichaam) verdient goed herstel.
Keizersnede litteken verzorging voor thuis
Het is belangrijk om ook tussen en na de behandelingen je litteken goed te blijven verzorgen. Om klachten te voorkomen en om je litteken mooi te laten helen.
In mijn praktijk kan je ook producten aanschaffen die jouw herstel ondersteunen. Alle producten zijn door mij persoonlijk getest en geselecteerd op goede kwaliteit en duurzaamheid. Neem gerust alvast een kijkje in de online ‘winkel’ en stuur me een berichtje als je iets wilt bestellen.
Wil je graag advies over welk product het beste bij jouw situatie past? Ik denk graag met je mee, zowel tijdens de behandeling als daarna.
Veelgestelde vragen
Wanneer mag ik starten met een keizersnede behandeling?
Vanaf 6-8 weken na de operatie ben je welkom voor een litteken behandeling. Het is vooral belangrijk dat het litteken volledig gesloten is en dat er geen korstjes meer aanwezig zijn.
Heb je last van vocht in je buik? Dan mag je al vanaf 3 weken na de operatie langskomen voor lymfedrainage, maar nemen we natuurlijk het litteken nog niet mee.
Als je vragen hebt voorafgaand aan jouw keizersnede (bijv. hoe je je huid het beste kunt voorbereiden) of als je al binnen 6 weken na de operatie wilt laten checken hoe de wond herstelt: boek dan gerust een kort consult.
Is een littekenbehandeling pijnlijk?
Nee, de behandeling hoort geen pijn te doen. De inhoud van de behandeling wordt afgestemd op jouw lichaam, litteken en grenzen. In het geval je een bepaalde techniek of behandeling toch als pijnlijk ervaart houd ik daar uiteraard rekening mee.
Helpt een littekenbehandeling ook bij een harde buik of trekkend gevoel?
Jazeker. Een harde buik of trekkend gevoel is vaak het resultaat van verklevingen of vocht en de behandeling is zeer geschikt om dit te verbeteren of zelfs helemaal op te lossen.
Geef je ook littekenbehandelingen aan huis?
In principe geef ik geen littekenbehandelingen aan huis, met één uitzondering: als het met een postpartum behandeling aan huis gecombineerd wordt.
Overige behandelingen vinden plaats in mijn praktijk in Anna Paulowna, maar ik sta er ook voor open om langs te komen bij bijv. verloskundige praktijken of fysiotherapeuten (regio Hollands Kroon, Schagen, Den Helder, Alkmaar).
Wordt een keizersnede littekenbehandeling vergoed door de zorgverzekering?
Helaas wordt een keizersnede littekenbehandeling niet vergoed. Een Scarban siliconen pleister kan in veel gevallen wel worden vergoed, informeer hierover altijd bij je verzekeraar. Je kunt via mij een receptformulier krijgen voor je huisarts. Volgens de richtlijnen wordt deze pleister vergoed bij een hypertrofisch en een keloid litteken. Neem gerust contact op voor meer informatie.
Kan een oud keizersnede litteken nog worden behandeld?
Het is nooit te laat om met behandeling van jouw litteken te starten. Hoe eerder je begint, hoe sneller je resultaat ziet, maar ook als je keizersnede jaren geleden is geweest kan ik je nog helpen met je klachten.
Wat zijn verklevingen na een keizersnede en wat kan ik eraan doen?
Simpel gezegd is een verkleving littekenweefsel. Na een operatie maakt het lichaam extra bindweefsel aan om het gebied weer te herstellen en daarbij kunnen soms stugge plekken ontstaan waar verschillende lagen weefsel aan elkaar ‘plakken’. Niet iedereen ontwikkelt evenveel verklevingen en sommige mensen hebben er ook helemaal geen last van terwijl anderen dagelijks klachten ervaren.
Verklevingen kunnen niet altijd volledig verdwijnen, een litteken blijft een litteken, maar er zijn zeker manieren om klachten (sterk) te verminderen. Een manier is (bindweefsel)massage, waarbij de doorbloeding in het gebied wordt gestimuleerd en het weefsel voorzichtig los wordt gemaakt.
Door jezelf te masseren kan je vaak de bovenste lagen al goed losmaken. Als je jezelf laat masseren door een specialist kunnen vaak ook de diepere lagen worden losgemaakt waar je zelf niet altijd goed bij kunt.